مهارت فرزندپروری پیشرفته (2)

کد خبر: ۱۰۷۲۹۵

تاریخ: ۱۳ آبان ۱۴۰۰ - ۲۲:۰۲

شوشان - پریسا قیطاسوند:

کارِ والد مثل پزشک یا طبیب است؛ وقتی شما پیش طبیب می روید، درجا برایتان قرص مسکن یا آنتی بیوتیک نمی نویسید، اول تشخیص دقیق می دهد!

پس کار منِ والد اینست که بفهمم فرزندم از چه رنج می برد بسیار بسیار مرحله مهمی است..چرا مهمّ؟!

چون فرزند ما معمولا نمیداند منشا رنجش چیست، اما من والد یک آن تمرکز کنم، میدانم علت چیست

و در اوقاتی که مثلا پرخاشگری می کند..

به او می گویم: اُه...چه عصبانی!

چی شد داری داد میزنی

مامان بهت خوراکی نداد، داری داد میزنی

نقش مادر خیلی کلیدی ست؛ ینی وقتی کودک حالش بد است..مادر می داند علت چیست؟

و مثل آینه عمل می کند.

به خاطر دارید در بحث قبلی "رفتار آینه وار" را مطرح کردم؟

آینه چه کار می کند؟

وقتی شما غمگینی و جلوی آینه می روی..زبان آینه این است:

چه قدر غمگینی، چه قدر بغض داری

صورتت درهم است، گوشه لبانت افتاده،

در چشمانت اشک جمع شده

اما آینه نمی گوید بی خود غمگینی!

پاشو پاشو یه لیوان چایی بخور حالت را خوب کند

آینه نمی گوید نه! تقصیر تو هم بود،

نه منطق می آورد، نه قضاوت می کند، نه راه حل می دهد،

آینه فقط توصیف می کند.

در مرحله اول کودک باید به این فهم برسد که وقتی حالم بد است، والد من آینه است.

حالا چرا آینه؟!

چون می خواهد کمک کند من به "تنظیم هیجانی" برسم

تنظیم هیجانی ینی هیجانی که دارد، تنظیم شود

مثلا اگر اضطراب یا خشم دارد، تنظیم شود.

بچه ها در کودکی به تنهایی نمی توانند تنظیم هیجانی کنند مثل کودک ۶ ماهه که نمیتواند راه برود، بدنش از لحاظ رشدی نتوانسته،  تازه ۱۱ ماهگی با من تاتی تاتی می کند.

حتما شنیدید فلانی به خاطر جای پارک یک نفر را کُشت..این نماد تنظیم هیجانی نداشتن است.

کودک به جای خودتنظیمی درین سنین بهترست هم تنظیمی(تنظیم هیجانات به کمک والد) را تجربه کند.

وقتی کودک یهو میفهمد دود از گوشهایش بیرون می زند یا یک دل آشوبگی خیلی شدید گرفته..

به مادری احتیاج دارد که کمکش کند هیجاناتش را تنظیم کند

و با توصیف آن چه که دارد رخ می دهد

مثلا بگوید: چه عصبانی هستی!

مامان نگرانی؟..می ترسی تنهایی بروی مهد؟

آره می دانم..همیشه آدم وقتی کوچک است و می خواهد از مادرش جدا بشود، می ترسد.

و این می شود نهایتِ آینه بودن! نهایت همدلی..