نشانه های رفیقِ نمک ناشناس را بشناسید!

شوشان  ـ عبدالحمید گل‌افشان :

تصور کنید دوستی که همیشه کنار شماست و با نگرانی می گوید فلانی پشت سرت حرف زد یا آن دیگری را به باد انتقاد می گیرد و خود را دلسوزترین فرد نشان می دهد.
غافل از اینکه همین نقل و انتقال های به ظاهر دلسوزانه آتش سوءتفاهم را دامن می زند و گروه دوستی را از هم می پاشاند.

این افراد رفیق نما مانند ماری هستند که در آستین دوستی پنهان شده اند و به جای کمک رسانی زهر تفرقه می پاشند.

 کارشناسان علوم رفتاری هشدار می دهند حضور این افراد در حلقه های دوستی چون موریانه است که بنیان اعتماد را می خورد و از درون تخریب می کند.
دکتر مریم اسلامی روانشناس اجتماعی می گوید این افراد معمولا با حرف های دوپهلو و القای شایعه فضای سمی ایجاد می کنند.
وی تاکید می کند هدف اصلی این افراد اغلب جلب توجه یا ایجاد حس قدرت از طریق ایجاد شکاف در روابط دیگران است.

اما دلیل این رفتارهای مخرب چیست؟ 
آیا این افراد بیمار هستند؟ 
دکتر اسلامی در پاسخ می گوید:لزوما نمی توان همه این افراد را بیمار دانست، اما بسیاری از آنها از اختلالات شخصیتی مانند شخصیت نمایشی یا خودشیفته رنج می برند.
آنها با تخریب دیگران خود را برتر می بینند واز آشفتگی عاطفی که ایجاد می کنند لذت می برند.
مشاوران خانواده و روابط نیز معتقدند شناسایی این رفیق نماها اولین گام برای مصون ماندن است. 
دکترامیر حسینی مشاور ارتباطات می افزاید:
نشانه هایی مانند صحبت کردن پشت سر دیگران به بهانه دلسوزی، انتقال حرف های دیگران با تحریف و بزرگ نمایی و ایجاد حس بدبینی و شک دائمی از جمله علائم هشداردهنده هستند.

کارشناسان تاکید دارند که مواجهه مستقیم و خشن معمولا راه حل نیست.
دکتر اسلامی پیشنهاد می دهد: در مقابل حرف های تحریک آمیز آنان واکنش احساسی نشان ندهید و موضوع را مستقیما از شخص مربوطه جویا شوید.

دکتر حسینی نیز حفظ مرزهای مشخص ارتباطی را کلیدی می داند:
 باید به گونه ای رفتار کنید که نتوانند از شما به عنوان ابزار انتقال پیام های سمی استفاده کنند. اگر رفتارشان ادامه یافت بدون تعارف فاصله بگیرید، زیرا سلامت روان شما ارجحیت دارد.

به اعتقاد نگارنده: رفیق نماها با ایجاد تفرقه به دنبال جلب توجه یا قدرت هستند.
این رفتار ممکن است ریشه در اختلالات شخصیتی داشته باشد.بهترین راه مقابله حفظ خونسردی است.همچنین تعیین مرزهای ارتباطی شفاف ضروری است.

یک دوست واقعی هرگز عامدانه باعث رنجش شما نمی شود.