انجام ورزش مداوم در برنامه زندگی بسیار مهم است. با اینکه بیشتر افراد زندگی پرمشغله‌ای دارند تلاش می‌کنند تا ورزش را در برنامه خود بگنجانند. برای داشتن برنامه ورزش موفق و مداوم باید قوانین خاصی را رعایت کرد.
کد خبر: ۵۵۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۶
استقلال فردا برای فرار کامل از بحران، نیاز به کسب هر 3 امتیاز برابر سیاه‌جامگان دارد؛ اتفاقی که اگر عملی شود می‌تواند آبی های تهرانی را تا رتبه پنجم جدول رده‌بندی بالا ببرد.
کد خبر: ۵۴۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۴
برای همه ما این موقعیت پیش آمده که دقیقا در جلوی در منزل و هنگام خروج، به گوشی هوشمند خود نگاه می کنیم و متوجه می شویم کمتر از 10 درصد شارژ باقی دارد. از آنجایی که با این میزان انرژی کار زیادی نمی توان کرد، چه باید کرد تا در کمترین زمان ممکن گوشی هوشمند خود را تا حداکثر شارژ کنیم؟ این روش ها برای شارژ سریع هوشمند شما کمک بسیاری می کند.
کد خبر: ۴۹۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۳
با توجه به برجسته بودن برخی اشخاص در سیاست‌های بین‌الملل، نگاهی به برخی ابعاد زندگی این افراد، خالی از لطف نیست.
کد خبر: ۱۷۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۱۳
