حرکات ورزشی را صحیح انجام دهیم
این کارشناس حرکات اصلاحی با تاکید بر این که انجام انعطافپذیری و حرکات کششی، دو مقولهای هستند که در همه حرکات و عضلات از اهمیت بسیاری برخوردارند، افزود: مچ دست هم قطعا از این امر مستثنی نیست.
کد خبر: ۲۷۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۳
