شکلات می تواند به تقویت سطوح انرژی پیش از ورزش، افزایش نیرو در زمان جلسات تمرینی شدید، و کاهش درد پس از انجام تمرینات ورزشی کمک کند.
کد خبر: ۶۷۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۹
رعایت یک رژیم غذایی سالم همانند یک راز سر به مهر نیست بلکه توصیه ای همیشگی محسوب می شود که البته بسیاری از ما آن را نادیده می گیریم. مواد غذایی که روزانه و به طور مرتب مصرف می کنیم می توانند نقشی تاثیرگذار در افزایش طول عمر ما داشته باشند.
کد خبر: ۵۲۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۴
بنابر نتایج یک مطالعه روانشناسی چهل ساله که تامین مالی آن توسط موسسه ملی سلامت آمریکا صورت گرفته است، افرادی که به طور منظم شکلات می خورند نسبت به افرادی که در رژیم غذایی خود چندان از شکلات استفاده نمی کردند، در آزمون های هوش عملکرد بهتری داشته اند.
کد خبر: ۵۱۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۳۱
کد خبر: ۱۳۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۲۳
بر اساس یافته‌های پژوهشی، موهای نازک و سست نشانه کمبود آهن است و خوردن پروتئین اضافی به رفع این مشکل کمک میکند.
کد خبر: ۱۱۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۰۸
کد خبر: ۱۰۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۲۳
