یکی از روش های مصرف پروتئین بیشتر برای گیاهخواران دریافت آن از سبزیجاتی است که مصرف می کنند و بر همین اساس، آگاهی از میزان پروتئین موجود در آنها اهمیت دارد.
کد خبر: ۵۹۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۶
پسته از جمله مغزهای خوراکی محبوب و خوشمزه است که سرشار از پروتئین و فیبر است. افزون بر این، پسته به طور طبیعی فاقد کلسترول است.
کد خبر: ۵۶۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۲
کد خبر: ۵۲۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۵
