استرس می تواند به واسطه عاداتی بد، کمبود تغذیه ای، یا وجود بیش از حد سموم شکل بگیرد. خوشبختانه مصرف برخی مواد غذایی می تواند به کاهش سطوح استرس کمک کند.
کد خبر: ۶۳۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۶
تولید بیش از اندازه کورتیزول می تواند به تخریب عضلات، اثر منفی بر سوخت و ساز، و شکل گیری چربی شکمی منجر شود.
کد خبر: ۶۰۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۴
