هنگامی که موضوع چربی های غیر اشباع مطرح می شود، بسیاری از مردم آووکادو را نادیده می گیرند، اما نباید این گونه باشد. خوردن آووکادو روشی موثر برای از بین بردن گرسنگی و دریافت مواد مغذی مورد نیاز بدن است.
کد خبر: ۶۰۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۵
پرتقال منبعی عالی برای ویتامین C است و یک پرتقال بزرگ می تواند دوز روزانه مورد نیاز این ویتامین را تامین کند. ویتامین C برای تولید گلوبول های سفید و پادتن ها که با عفونت ها مبارزه می کنند، ضروری است.
کد خبر: ۵۶۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۳
کد خبر: ۳۴۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۸
به گفته کریمی، برنامه سیب و انار دارای اتاق فکر بسیار قوی شامل 10 روانشناس، استاد دانشگاه و روانپزشک است که این اعضاء راه‌کارهایی که در کارهای پژوهشی و تحقیقاتی در امر ازدواج به آن رسیده اند را در این برنامه به خانواده‌ها به خصوص جوانان در آستانه ازدواج ارائه دهند.
کد خبر: ۲۹۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۳۰
کد خبر: ۱۲۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۲۶
