کد خبر: ۸۵۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۸
آب زنجبیل یکی از بهترین دستورالعمل های خانگی است که به بهبود سلامت کلی و همچنین چربی سوزی کمک می کند.
کد خبر: ۶۵۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۸
دبیر اجرایی هفدهمین کنگره بین المللی تغذیه انترال و پرنترال آسیا گفت: 70 درصد مردم کشورمان دچار سوء تغذیه از دو نوع کم خوری یا پرخوری هستند
کد خبر: ۶۰۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۶
بیشتر افرادی که تلاش می کنند وزن خود را کاهش دهند در پی عالی‌ترین درجه از هر چیزی هستند. در نتیجه، موانع عادی از قبیل پرخوری یا غیبت در جلسات ورزش موجب می شود تا خیلی سریع همه چیز را کنار گذاشته و از دستیابی به اهداف کاهش وزن خود منصرف شوند.
کد خبر: ۵۹۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۱
محققان عنوان می کنند؛
به گفته محققان، بین مشکلات خواب و اضافه وزن ارتباط وجود دارد چراکه کم خوابی موجب خوردن بیشتر می شود.
کد خبر: ۵۷۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۵
50 درصد علل مرگ و میر کشور سکته‌های قلبی و مغزی ناشی از مشکلات تغذیه است، 50 درصد مردم زمانی که به سن 55 سالگی می‌رسند مبتلا به فشار خون بالا هستند. ما نیاز داریم یک فرهنگ‌‌سازی گسترده در خصوص مصرف درست مواد غذایی و فعالیت بدنی در کشور صورت گیرد.
کد خبر: ۵۷۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۳
نتایج مطالعه ای جدید نشان داده اند داشتن دور کمر بزرگ، یک شاخص توده بدنی بالا و دیابت نوع 2 ممکن است خطر ابتلا به سرطان کبد را افزایش دهند.
کد خبر: ۵۵۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۶
کد خبر: ۵۱۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۳۱
قانون 80/20 کاهش وزن یک رژیم غذایی نیست اما با چگونگی هوشمندانه غذا خوردن در ارتباط است. در حقیقت، این قانون را می توان راهبردی برای سلامت و بهزیستی دانست.
کد خبر: ۵۱۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۳
کد خبر: ۴۷۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۱
چربی ها و کربوهیدرات ها انرژی کافی برای رفع نیازهای ما تامین می کنند و سریع تر از پروتیین ها هضم می شود. به این ترتیب انرژی ذخیره شده در گوشت یا بعدا استفاده می شود و یا اگر مازاد بر نیاز بدن باشد، به چربی تبدیل شده و در بدن ذخیره می شود.
کد خبر: ۴۴۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۶
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اعلام نگرانی از وضعیت چاقی در کشور 25 میلیون نفر را گرفتار این بیماری دانسته و طبق گفته های او اکنون31.25 درصد جمعیت ایران از مشکل چاقی رنجی می برند. زهرا عبداللهی مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به چاقی بیش از اندازه دانش آموزان ایرانی گفت: از 10 سال پیش تاکنون چاقی در میان دانش آموزان ایرانی 2 برابر شده و اکنون 25 درصد دانش آموزان ایرانی اضافه وزن دارند.
کد خبر: ۳۶۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳
کد خبر: ۳۰۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۵
کد خبر: ۳۰۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۰
کد خبر: ۱۲۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۲۹
