- آرشیو
- |
- عضویت در خبرنامه
- |
- درباره ما
- |
- |
-
- صفحه نخست
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- شهرستان ها
- |
- تماس با ما
- |
- پیوند ها
- چرا سید ابوالحسن حسن زاده ؟
- ساعت جدید کاری برای ادارات اعلام شد
- مدیران با مردم ارتباط نزدیکی داشته باشند
- رفع مشکل استقرار شرکتهای دانش بنیان با تحقق مصوبه سفر رییس جمهور به خوزستان
- رسانه طراز انقلاب اسلامی یعنی نقد منصفانه، اطلاع رسانی شفاف و صادقانه و پرهیز از دروغ و تهمت
- بهره مندی از ظرفیت های فرهنگی انقلاب برای مقابله با اباحه گری بسنده می کند
- چرا به جای ساماندهی متکدیان؛ سیستمی افزایش پیدا می کنند؟!!
- انقلابات رنگی تحت الگوی جوکریسم
به روز شده در: ۰۱ آذر ۱۴۰۳ - ۱۳:۱۷
قال علی علیه السلام: انسان سه جا تغییر میکند: نزد صاحبان قدرت، روی صندلی قدرت و غنا بعد از فقر و هرکس تغییر نکند دارای خرد ناب و اخلاق مستقیم است. القُربِ مِنَ المُلوكِ ، و الوِلاياتِ ، و الغَناءِ من الفَقرِ ، فمَن لَم يَتَغَيَّرْ في هذهِ فهُوَ ذو عَقلٍ قَويمٍ و خُلقٍ مُستَقيمٍ
ریاست به دست کسانی خطاست، که از دست شان دست ها بر خداست...سعدی عافیت خواهی نظر در منظر خوبان مکن، ور کنی بدرود کن خواب و قرار خویش را(سعدی)
آن را که چنین دردی، از پای دراندازد، باید که فروشوید، دست از همه درمان‌ها(سعدی)
هر که دلارام دید ،از دلش آرام رفت، چشم ندارد خلاص ،هر که در این دام رفت
(سعدی)
کسی نیک بیند به هر دو سرای، که نیکی رساند به خلق خدای(سعدی) امام علی (ع): كسى كه دانشى را زنده كند هرگز نميرد.
آخرین اخبار
یک مربی یوگا گفت: این فعالیت ورزشی در پیشگیری از بیماری و عدم پیشرفت یک بیماری تاثیرگذار است و آرام شدن بدن را در پی دارد.
مریم خندانی در گفت‌وگو با ایسنا، در خصوص ورزش یوگا اظهارکرد: یوگا ورزشی است که به واسطه حرکاتی که در آن انجام می‌شود، باعث انعطاف پذیری و قدرت بیشتر فرد می‌شود و همین انعطاف‌پذیری نیز آرام شدن بدن را در پی دارد.
وی بیان کرد: اگر فردی با قوز، گودی کمر، زانو درد و ... مواجه باشد با انجام حرکات یوگا می‌تواند به سمت اصلاح‌شدن اندام خود برود. برای اصلاح اندامی نیز هر چه سن فرد کمتر باشد، جواب‌دهی بیشتر است. البته این رشته برای تمام سنین کاربرد دارد و در سن‌های بالاتر نیز به رفع کمر درد و زانو درد و چنین مشکلاتی کمک میکند.
مسوول کمیته یوگا هیات ورزش‌های همگانی خوزستان افزود: این ورزش روی تمرکز افراد نیز تاثیرگذار است، چرا که وقتی بدن آرامش می‌گیرد، تمرکز هم بیشتر می‌شود. به هر حال زمانی‌که درد در بدن وجود داشته باشد، تنش هم ایجاد می‌شود و خود به خود تمرکز فرد بر هم می‌خورد.
وی با اشاره به انواع ورزش یوگا برای هر رده سنی، گفت: افراد از سن چهار سالگی تا سالمندی می‌توانند این فعالیت ورزشی را انجام دهند. ما یوگاهایی از جمله بارداری، کودکان، سالمندان و ام.اس را هم داریم. در حال حاضر یوگا در بین افراد جامعه جا افتاده است و البته استقبال بانوان نسبت به آقایان بیشتر است و ما نیز به دنبال استقبال بیشتر آقایان از این رشته هستیم.
خندانی خاطرنشان‌کرد: امیدوارم همگی روزی به سمت یوگا بیایند و اگر به این صورت شود، جامعه‌ای سالم و به دور از تنش خواهیم داشت. یوگا در پیشگیری از بیماری و عدم پیشرفت یک بیماری نیز تاثیرگذار است. ما مراجعه‌کنندگان ام‌اسی هم داریم. در کل ندیده‌ام کسی به سمت این رشته بیاید و سالن را به صورت پشیمان ترک کند. این ورزش در بیماری‌های روحی – روانی نیز تاثیرگذار است. امیدوارم مردم نسبت به این رشته آگاه شوند و بیشتر به سمت آن بیایند.
