کد خبر: ۷۱۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۰
- آرشیو
- |
- عضویت در خبرنامه
- |
- درباره ما
- |
- صفحه نخست
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- شهرستان ها
- |
- تماس با ما
- |
- پیوند ها
- نقدی بر طنازیهای شیخ عبدالله، شاعر کوه منگشت
- دستانی که آهن را به زندگی پیوند میزنند
- بررسی فرم و محتوای رئالیستی در داستان کوتاه زائری زیر باران اثر احمد محمود
- دکترین مقاومت فعال؛ گذار ایران به کنشگری مستقیم
- قطعی و قحطی اینترنت به روایت مش قاسم
- آقای ترامپ! ما بدبینیم! هم به شما هم به کشورتان
- تشابه نظام اداری مالی تعارض محور دولت عراق و شهرداری اهواز !
- مدیریت مدارس
- اطلاعیه زدند، استاندار پیگیری کرد؛ ولی چرا حق بدیهی کارگر، گروگان تماس تلفنی است؟
- از ریشههای الهیاتی تا اوج نفوذ در دورهٔ ترامپ
بهروز شده در: ۲۹ خرداد ۱۴۰۵ - ۱۳:۴۰
قال علی علیه السلام: انسان سه جا تغییر میکند: نزد صاحبان قدرت، روی صندلی قدرت و غنا بعد از فقر و هرکس تغییر نکند دارای خرد ناب و اخلاق مستقیم است. القُربِ مِنَ المُلوكِ ، و الوِلاياتِ ، و الغَناءِ من الفَقرِ ، فمَن لَم يَتَغَيَّرْ في هذهِ فهُوَ ذو عَقلٍ قَويمٍ و خُلقٍ مُستَقيمٍ
ریاست به دست کسانی خطاست، که از دست شان دست ها بر خداست...سعدی عافیت خواهی نظر در منظر خوبان مکن، ور کنی بدرود کن خواب و قرار خویش را(سعدی)
آن را که چنین دردی، از پای دراندازد، باید که فروشوید، دست از همه درمانها(سعدی)
هر که دلارام دید ،از دلش آرام رفت، چشم ندارد خلاص ،هر که در این دام رفت
(سعدی)
کسی نیک بیند به هر دو سرای، که نیکی رساند به خلق خدای(سعدی) امام علی (ع): كسى كه دانشى را زنده كند هرگز نميرد.
نشستن طولانی مدت به شدت برای گوارش بد است و در نتیجه روی سلامت روده نیز تاثیر منفی دارد. دیر زمانی است که می دانیم فعالیت های جسمانی مانند دویدن و شنا کردن می توانند به حرکات روده کمک کنند که نظم گوارشی را در پی دارد.
کد خبر: ۷۰۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۸
برخی افراد تمایل دارند در تمام طول سال از یک محصول برای شستشوی صورت خود استفاده کنند. این به معنای استفاده از پاک کننده صورت مشابه برای تابستان و زمستان است. اما باید به این نکته توجه داشت که صورت ما به محصولات مختلف برای فصول مختلف نیاز دارد.
کد خبر: ۶۹۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۱
سنجش سلامت نوآموزان بدو ورود به دبستان از اول خردادماه و همزمان با آغاز ثبت نام دانشآموزان در مدارس شروع میشود.
کد خبر: ۶۹۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۸
هوا خوب و گرم است، اما شما احساس سرما در بدن یا دستها و پاها دارید. این موضوع میتواند نشانهی کمبود برخی ویتامینها یا حتی بیماریهای خطرناک باشد.
کد خبر: ۶۸۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۲
کد خبر: ۶۸۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۳۰
زندگی در هر محیطی که به احساسات و عواطف آسیب وارد می کند - سوء استفاده، بحث و جدل های مداوم، مشکلات مالی، یا هر چیز دیگر - روند بهبود بیماری روانی را اگر غیر ممکن نسازد، هر چه بیشتر چالش برانگیز می کند.
کد خبر: ۶۸۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۸
تاکنون، پزشکان 10 هزار گام، معادل طی مسافت پنج مایل (هشت کیلومتر)، را توصیه می کردند. اما مطالعه ای جدید که در نشریه بین المللی چاقی منتشر شده است، نشان می دهد 10 هزار گام اندکی برای حفظ تناسب اندام کم است.
کد خبر: ۶۷۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۱
دو نوع کربوهیدارت وجود دارند که شامل کربوهیدارت های پیچیده و کربوهیدارت های ساده می شوند. حقیقت این است که کربوهیدارت ها در هر جایی اطراف ما وجود دارند، از این رو، تشخیص نمونه های خوب از نمونه های بد و تلاش برای حفظ سلامت از طریق انتخاب بهترین گزینه ها نباید نادیده گرفته شود.
کد خبر: ۶۷۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۶
قرمزی مداوم گوش ها می تواند نشانه ای از یک مشکل سلامت داخلی مانند بیماری کلیه باشد.
کد خبر: ۶۶۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۷
هنگامی که احساس می کنید سطح اضطراب در حال افزایش است، به مدت دو دقیقه روی تنفس خود متمرکز شوید. چشمان خود را ببندید و از طریق بینی عمل دم را طی پنج شماره انجام دهید، نفس خود را برای یک لحظه نگه دارید و سپس عمل بازدم را طی پنج شماره انجام دهید.
کد خبر: ۶۵۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۱
اگر قصد دارید رابطه عاشقانه پایداری با خود داشته باشید، اختصاص زمان برای خودتان باید یک اولویت در زندگی شما باشد.
کد خبر: ۶۵۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۷
بسیاری از لاک های ناخن و لاک پاک کن ها پر از مواد شیمیایی هستند که موجب شکنندگی، خشکی، و نازک شدن ناخن ها می شوند.
کد خبر: ۶۴۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۶
دوش آب سرد می تواند تمام فواید روانی نوشیدن یک فنجان قهوه صبحگاهی را بدون شکل گیری خشم، اضطراب و افت انرژی زمانی که اثر کافئین از بین می رود را به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۶۴۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۶
ماست حاوی مواد مغذی مختلفی است که بدن انسان به آنها نیاز دارد. ماست به واسطه محتوای بالای کلسیم خود مشهور است که یک ماده معدنی ضروری برای سلامت دندان ها و استخوان ها محسوب می شود.
کد خبر: ۶۴۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۴
کد خبر: ۶۴۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۴
اسیدیدته سرکه سیب به تغییر pH پوست سر کمک می کند و در پیشگیری از شوره سر نقش دارد.
کد خبر: ۶۳۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۸
دلسردی یکی از بزرگترین دلایلی است که افراد را از مسیر مدیریت درست دیابت خارج می کند. به طور معمول، زمانی شاهد این مساله هستیم که بیمار مبتلا به دیابت تمام تلاش خود را انجام می دهد، اما به نتایج مثبت و دلخواه دست نمی یابد.
کد خبر: ۶۲۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۸
دانه های چیا از آنجایی که حاوی فیبر، پروتئین، ویتامین ها، اسیدهای چرب امگا-3، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و غیره هستند، فواید سلامت قابل توجهی را ارائه می کنند.
کد خبر: ۶۲۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۵
صورت یکی از اعضای بدن است که می تواند نمایانگر میزان سلامت اندام های دیگر نیز باشد. ایده نقشه برداری صورت نیز بر همین اساس شکل گرفته است.
کد خبر: ۶۱۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۸
آخرین اخبار
