- آرشیو
- |
- عضویت در خبرنامه
- |
- درباره ما
- |
- |
-
- صفحه نخست
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- شهرستان ها
- |
- تماس با ما
- |
- پیوند ها
- چرا سید ابوالحسن حسن زاده ؟
- ساعت جدید کاری برای ادارات اعلام شد
- مدیران با مردم ارتباط نزدیکی داشته باشند
- رفع مشکل استقرار شرکتهای دانش بنیان با تحقق مصوبه سفر رییس جمهور به خوزستان
- رسانه طراز انقلاب اسلامی یعنی نقد منصفانه، اطلاع رسانی شفاف و صادقانه و پرهیز از دروغ و تهمت
- بهره مندی از ظرفیت های فرهنگی انقلاب برای مقابله با اباحه گری بسنده می کند
- چرا به جای ساماندهی متکدیان؛ سیستمی افزایش پیدا می کنند؟!!
- انقلابات رنگی تحت الگوی جوکریسم
به روز شده در: ۰۵ آذر ۱۴۰۳ - ۱۰:۵۹
قال علی علیه السلام: انسان سه جا تغییر میکند: نزد صاحبان قدرت، روی صندلی قدرت و غنا بعد از فقر و هرکس تغییر نکند دارای خرد ناب و اخلاق مستقیم است. القُربِ مِنَ المُلوكِ ، و الوِلاياتِ ، و الغَناءِ من الفَقرِ ، فمَن لَم يَتَغَيَّرْ في هذهِ فهُوَ ذو عَقلٍ قَويمٍ و خُلقٍ مُستَقيمٍ
ریاست به دست کسانی خطاست، که از دست شان دست ها بر خداست...سعدی عافیت خواهی نظر در منظر خوبان مکن، ور کنی بدرود کن خواب و قرار خویش را(سعدی)
آن را که چنین دردی، از پای دراندازد، باید که فروشوید، دست از همه درمان‌ها(سعدی)
هر که دلارام دید ،از دلش آرام رفت، چشم ندارد خلاص ،هر که در این دام رفت
(سعدی)
کسی نیک بیند به هر دو سرای، که نیکی رساند به خلق خدای(سعدی) امام علی (ع): كسى كه دانشى را زنده كند هرگز نميرد.
آخرین اخبار
به میزبانی بوشهر برگزار شد؛
ملی پوشان فوتبال ساحلی کشورمان عصر روز گذشته تمرینات خود در استان بوشهر را برگزار کردند.
در ابتدای این تمرین بازیکنان در گروه های 4 نفره با دو توپ به پاسکاری بین یکدیگر پرداختند و پس از چند دقیقه فقط به زدن ضربات تک ضرب مجاز شدند که سختی کار را دو چندان می کرد و در عین حال لحظه های پر نشاطی را برای ملی پوشان رقم زد.
این بخش از تمرین در چند مرحله ترکیبی و هجومی به سمت دروازه ها ادامه پیدا کرد. ضمن اینکه اجرای درست تمرینات با دقت نظر محمدحسین میرشمسی ،سرمربی تیم ملی همراه بود و نکات فنی را بارها برای ملی پوشان توضیح داد.
سرمربی تیم ملی بارها به بازیکنان تاکید کرد که این تمرینات در حفظ توپ، پاسکاری تک ضرب و ایجاد تمرکز در بازیکنان بسیار مهم است و باید با دقت بیشتری آنها را اجرا کنند. هدف وی از برگزاری این تمرینات تصمیم گیری سریع بازیکنان در زمان دفاع سخت حریف و پاسکاری لحظه ای در شرایط بازیها بود.
در ادامه بازیکنان به دو گروه سبز و قرمز تقسیم شدند، بطوریکه یک گروه دفاع و پرس سنگین را برعهده داشت و گروه سبز نیز باید تمرینات فوق را در شرایط بازی اجرا می کرد.
سرمربی تیم ملی تمرینات مربوط به دفاع فرد به فرد در زمان حملات تیم حریف را در چند حالت مختلف در دستور کار بازیکنان قرار داد و در نهایت تمرین 100 دقیقه ای با سرد کردن بازیکنان به پایان رسید.
