- آرشیو
- |
- عضویت در خبرنامه
- |
- درباره ما
- |
- |
-
- صفحه نخست
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- شهرستان ها
- |
- تماس با ما
- |
- پیوند ها
- چرا سید ابوالحسن حسن زاده ؟
- ساعت جدید کاری برای ادارات اعلام شد
- مدیران با مردم ارتباط نزدیکی داشته باشند
- رفع مشکل استقرار شرکتهای دانش بنیان با تحقق مصوبه سفر رییس جمهور به خوزستان
- رسانه طراز انقلاب اسلامی یعنی نقد منصفانه، اطلاع رسانی شفاف و صادقانه و پرهیز از دروغ و تهمت
- بهره مندی از ظرفیت های فرهنگی انقلاب برای مقابله با اباحه گری بسنده می کند
- چرا به جای ساماندهی متکدیان؛ سیستمی افزایش پیدا می کنند؟!!
- انقلابات رنگی تحت الگوی جوکریسم
به روز شده در: ۱۰ تير ۱۴۰۳ - ۱۲:۳۶
پیامبر اکرم (ص):مسافرت كنيد تا تندرست مانيد و روزى داده شويد .
امام حسین(ع): از نشانه های عالم ، نقد سخن و اندیشه خود و آگاهی از نظرات مختلف است...
امام علی (ع): كسى كه دانشى را زنده كند هرگز نميرد.
آخرین اخبار
به میزبانی بوشهر برگزار شد؛
ملی پوشان فوتبال ساحلی کشورمان عصر روز گذشته تمرینات خود در استان بوشهر را برگزار کردند.
در ابتدای این تمرین بازیکنان در گروه های 4 نفره با دو توپ به پاسکاری بین یکدیگر پرداختند و پس از چند دقیقه فقط به زدن ضربات تک ضرب مجاز شدند که سختی کار را دو چندان می کرد و در عین حال لحظه های پر نشاطی را برای ملی پوشان رقم زد.
این بخش از تمرین در چند مرحله ترکیبی و هجومی به سمت دروازه ها ادامه پیدا کرد. ضمن اینکه اجرای درست تمرینات با دقت نظر محمدحسین میرشمسی ،سرمربی تیم ملی همراه بود و نکات فنی را بارها برای ملی پوشان توضیح داد.
سرمربی تیم ملی بارها به بازیکنان تاکید کرد که این تمرینات در حفظ توپ، پاسکاری تک ضرب و ایجاد تمرکز در بازیکنان بسیار مهم است و باید با دقت بیشتری آنها را اجرا کنند. هدف وی از برگزاری این تمرینات تصمیم گیری سریع بازیکنان در زمان دفاع سخت حریف و پاسکاری لحظه ای در شرایط بازیها بود.
در ادامه بازیکنان به دو گروه سبز و قرمز تقسیم شدند، بطوریکه یک گروه دفاع و پرس سنگین را برعهده داشت و گروه سبز نیز باید تمرینات فوق را در شرایط بازی اجرا می کرد.
سرمربی تیم ملی تمرینات مربوط به دفاع فرد به فرد در زمان حملات تیم حریف را در چند حالت مختلف در دستور کار بازیکنان قرار داد و در نهایت تمرین 100 دقیقه ای با سرد کردن بازیکنان به پایان رسید.
