- آرشیو
- |
- عضویت در خبرنامه
- |
- درباره ما
- |
- |
-
- صفحه نخست
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- شهرستان ها
- |
- تماس با ما
- |
- پیوند ها
- چرا سید ابوالحسن حسن زاده ؟
- ساعت جدید کاری برای ادارات اعلام شد
- مدیران با مردم ارتباط نزدیکی داشته باشند
- رفع مشکل استقرار شرکتهای دانش بنیان با تحقق مصوبه سفر رییس جمهور به خوزستان
- رسانه طراز انقلاب اسلامی یعنی نقد منصفانه، اطلاع رسانی شفاف و صادقانه و پرهیز از دروغ و تهمت
- بهره مندی از ظرفیت های فرهنگی انقلاب برای مقابله با اباحه گری بسنده می کند
- چرا به جای ساماندهی متکدیان؛ سیستمی افزایش پیدا می کنند؟!!
- انقلابات رنگی تحت الگوی جوکریسم
به روز شده در: ۰۱ آذر ۱۴۰۳ - ۱۳:۱۷
قال علی علیه السلام: انسان سه جا تغییر میکند: نزد صاحبان قدرت، روی صندلی قدرت و غنا بعد از فقر و هرکس تغییر نکند دارای خرد ناب و اخلاق مستقیم است. القُربِ مِنَ المُلوكِ ، و الوِلاياتِ ، و الغَناءِ من الفَقرِ ، فمَن لَم يَتَغَيَّرْ في هذهِ فهُوَ ذو عَقلٍ قَويمٍ و خُلقٍ مُستَقيمٍ
ریاست به دست کسانی خطاست، که از دست شان دست ها بر خداست...سعدی عافیت خواهی نظر در منظر خوبان مکن، ور کنی بدرود کن خواب و قرار خویش را(سعدی)
آن را که چنین دردی، از پای دراندازد، باید که فروشوید، دست از همه درمان‌ها(سعدی)
هر که دلارام دید ،از دلش آرام رفت، چشم ندارد خلاص ،هر که در این دام رفت
(سعدی)
کسی نیک بیند به هر دو سرای، که نیکی رساند به خلق خدای(سعدی) امام علی (ع): كسى كه دانشى را زنده كند هرگز نميرد.
آخرین اخبار
رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان:
رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: مصرف وعده‌های غذایی کوچک در طول روز حاوی مواد مغذی از جمله پروتئین با کیفیت بالا، ویتامین‌ها و مواد معدنی برای مادران باردار و زنان شیرده توصیه می‌شود.
مهنوش صاحبدل در خصوص چگونگی مراقبت تغذیه‌ای مادران باردار و شیرده در دوران بیماری کووید – ۱۹، اظهار کرد: در این شرایط آب بدن باید به مقدار کافی تامین شود و مصرف سوپ‌هایی مانند سوپ مرغ و آب میوه‌ها افزایش یابد.
وی با بیان اینکه وعده‌های غذایی کم‌حجم با دفعات زیاد برای مادران باردار و شیرده بهتر تحمل می‌شوند، افزود: در صورت بروز اسهال، از وعده‌های غذایی سبک و کم‌حجم استفاده و از مصرف غذاهای خیلی داغ و خیلی سرد و غذاهای پرچرب پرهیز شود.
رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: در صورت عدم تحمل شیر، از مصرف آن خودداری شود. میوه‌هایی مانند سیب و موز برای مادارن باردار و شیرده مفید است اما میوه‌هایی مثل هلو و انجیر را نباید مصرف کنند.
صاحبدل بیان کرد: وعده‌های غذایی کوچک و حاوی مقادیر بالای مواد مغذی شامل پروتئین با کیفیت بالا، ویتامین‌ها و مواد معدنی باید مصرف شود. همچنین باید از مواد غذایی غنی از ویتامین و املاح به خصوص انواع میوه‌ها و سبزی‌های تازه و فصل بیشتر استفاده شود.
رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به مراقبت‌های تغذیه‌ای مادران باردار و شیرده در دوران نقاهت بیماری کووید – ۱۹ نیز تصریح کرد: مصرف وعده‌های غذایی کوچک در طول روز حاوی مواد مغذی از جمله پروتئین با کیفیت بالا، ویتامین‌ها و مواد معدنی، افزایش دفعات وعده‌های غذایی و تامین آب بدن با استفاده از آب آشامیدنی سالم و مصرف مایعاتی مانند سوپ‌ها و آب میوه‌های طبیعی باید مورد توجه قرار بگیرد.
وی گفت: استفاده از انواع میوه‌های در دسترس از جمله موز، آلو، زرد آلو، طالبی، کیوی و پرتقال و سبزی‌ها از جمله اسفناج، جعفری، هویج، کدوحلوایی، گوجه فرنگی و سیب زمینی نیز باید در برنامه غذایی روزانه گنجانده شود.
منبع: ایسنا
